Archives de l’auteur : Hélèa Laroche

Noël

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Bonjour à tous,    Noël, Noël…!!   vaste sujet    😉   quelques idées ?

Noël, symboliquement,  c’est un message d’espoir là où on ne l’attend pas : dans la pauvreté d’une étable, l’abandon et la nuit… C’est le retour de la Lumière, avec en plus une étoile qui nous guide !

Message : Ne nous laissons pas engloutir par dans les difficultés de la vie, les incompréhensions, les tristesses, la morbidité ambiante, donnons de la confiance joyeuse à nos vies, regardons le positif et laissons-nous guider par la Lumière, par nos vraies valeurs.

Le philosophe Alain, pourtant athée, a écrit :

« Il faut prêcher sur la vie, non sur la mort  

répandre l’espoir et non la crainte

et cultiver en commun la joie, vrai trésor humain. 

C’est le grand secret des sages et ce sera la lumière de demain. »

 

Noël spirituellement,  c’est la re-naissance du « Christ intérieur »,

c’est à dire ouvrir notre cœur, notre conscience à plus d’amour, plus de conscience de ce que nous sommes, ce que nous faisons, du monde qui nous entoure et dont nous faisons partie…

Passer nos pensées, nos émotions par le filtre du cœur. Réaliser la puissance de notre cœur et choisir de la vivre de plus en plus :

La physique quantique à « découvert » que : « Le coeur a un cerveau (des neurones,etc). C’est un potentiel non activé, mais qui commence à être accessible à un grand nombre de personnes. L’amour du cœur n’est pas une émotion, c’est un état de conscience intelligente qui peut diriger notre vie.

Le champ électromagnétique du cœur est le plus puissant de tous les organes du corps, 5.000 fois plus intense que celui du cerveau.

Et on a observé qu’il varie en fonction de l’état émotif. Quand nous avons peur, que nous ressentons une frustration ou du stress, il devient chaotique. Et se remet-il en ordre avec les émotions positives ? Oui.

Il est démontré que quand l’être humain utilise son cerveau du cœur, il crée un état de cohérence biologique ; tout est harmonisé et fonctionne correctement ; c’est une intelligence supérieure qui s’active au travers des émotions positives.

Et nous savons que le champ magnétique du cœur s’étend de deux à quatre mètres autour du corps, c’est-à-dire que tous ceux qui nous entourent reçoivent l’information énergétique contenue dans notre cœur. »

Respirer 20 fois lentement, profondément tout en visualisant, au niveau du coeur, une image de joie ou de sérénité, un grand sourire…

Noël, humainement, c’est essayer de faire la paix. Commençons par vouloir la paix avec nous-même : nous pardonner nos erreurs, arrêter d’être trop sévère envers nos faiblesses, regarder notre vie avec tendresse et compassion, bref s’accepter même si nous travaillons à nous améliorer car le but est d’évoluer dans l’Amour (pas dans la perfection).

Le matin au réveil se faire un grand sourire à soi-même.

Le soir au coucher se féliciter ou sinon se donner un mot d’encouragement, avec indulgence.

Noël, dans notre vie concrète, c’est donner, recevoir et remercier !

Donner, s’ouvrir au meilleur de soi-même… faire confiance à la générosité de la vie.

Recevoir, accueillir le bonheur, l’autre… et lui permettre de donner.

Remercier, ouvrir son cœur à l’humilité, à la grâce…

 

Je vous souhaite de recevoir les meilleurs cadeaux… pour votre âme !

La Lumière d’Amour, de Vie et de Sagesse.

JOYEUX NOËL à tous !!!!!!    **************    ****************     ***************

  

Hélène Laroche

http://www.reiki-ardeche-gard.fr/

Pentecôte

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 La Pentecôte, c’est :

·        * une histoire : la venue de l’Esprit Saint, la grâce divine, sur les apôtres et des amis de Jésus Christ, un jour où ils étaient rassemblés. Puis ensuite sur chacun d’entre-nous qui le désire. 

·        * un symbole très important: tout être humain peut recevoir l’Esprit-Saint.

Les dons du St Esprit peuvent être : la prophétie (médium), le don des langues étrangères et de la communication juste, le don de guérir (Reiki…), les miracles, etc… (oups ! on a un peu du mal à y croire aujourd’hui ! )  

 
Et ces dons sont aussi, tout simplement, l’aide au quotidien, l’inspiration juste au bon moment, pour nous aider dans nos vies, nous guider… = les « petits miracles », les réponses et les signes sur notre chemin : « Le hasard, c’est Dieu qui se promène incognito » (A. Einstein).

C’est une force, un don fait à chacun.

Mais il est précisé :  Sans l’amour, ces dons ne sont rien.

Souvent représenté par une colombe, l’Esprit Saint est fêté à la Pentecôte, mais nous pouvons le demander ou le « recevoir » à tout moment de l’année, ou de notre vie…

Osons demander… mais aussi osons recevoir !

Ne pas se sentir indigne ou incapable…  

Ouvrons notre coeur à recevoir, dès maintenant , avec un grand sourire !

J’ai eu un joli lapsus de clavier: mes doigts ont écrit « Pentecôtez »…

« En mai, fais ce qu’il te plaît »

1 réponse
 « En mai, fais ce qu’il te plaît » ou « En mai, prends plaisir à ce que tu fais » …  
 
En mai, fais ce qu’il te plaît ».   ouiiii, youpi ! super !
Oui, mais pour qu’une chose nous plaise, cela vient rarement « par hasard », de l’extérieur, cela dépend souvent de notre façon de l’aborder : avec le sourire ? ou résignation? ou c’est carrément la corvée !?
En fait, quand on fait les choses « avec le sourire », que ce soit travail ou jeu ou routine, on y trouve du plaisir ou au moins un bien-être, une satisfaction… Un jour, j’ai décidé que je ferais toujours la vaisselle avec plaisir. Depuis non seulement elle ne traîne plus (oh la honte !) mais en plus je la fais avec facilité, comme Blanche-Neige « sifflez en travaillant… » ou Mary Poppins : « C’est le morceau de sucre qui aide la médecine à couler… » (j’ai des références philosophiques étonnantes ! lol) 
Enfin, bref, abandonner l’idée que les choses sont une corvée ou un calvaire, choisir l’acceptation sereine, l’humour qui libère et débloque les tensions. Prendre les choses du bon côté… Et le jour où ça ne marche pas, j’accepte ma mauvaise humeur avec humour : « oh, pas commode aujourd’hui la Hélène..! » ou je me chantonne mes émotions, pour les dédramatiser et les faire fondre, ou… 

Pour se placer dans une optique de plaisir, beaucoup de livres « psy-médico-scio-etc » insistent aussi sur l’importance de « comment bien démarrer sa journée ». Je vous propose un petit truc :

A l’instant où tu te réveilles : Souris. Souris-toi, à toi même !

* pour partir du bon pied…  (surtout si on est pressé, dejà en retard, aïe, aïe, aïe !)

* pour emplir ton coeur de joie de vivre ou d’amour envers toi-même…  (oui, je suis quelqu’un de bien !)

* pour que tout s’améliore aujourd’hui  (malgré les difficultés de la vie…)

* pour permettre à ta confiance de grandir  (comme une fleur qui reçoit du soleil, de l’eau, miam !)

* pour empêcher la morosité de t’envahir  (vite, vite réagis !)

* pour élever ton âme…  (légère, légère… ça fait du bien)

* pour le plaisir du geste …  (oui, j’aime rire et sourire hi, hi !)

* pour… toi ! (soupir d’aise !)

et dans ce sourire radieux, tu peux aussi te donner une « douche de Lumière Reiki ». Tu te donnes et tu reçois : la tendresse/amour (qui donne la joie de vivre), l’énergie de vie (qui donne la santé), la sagesse (qui donne la sérénité)…

Alors ta journée et les suivantes peuvent être transformées, très simplement : un petit pas après l’autre…

Souris-toi à toi-même, déjà dans ton lit, puis devant ton miroir, ton déjeuner, ton trajet, à ton boulot, à tes collègues, à toi, encore à toi…

 
 
« le moindre rayon de soleil dans ta vie, le plus petit sourire, saisit-le ! »
 

Conte : « Un pèlerin se rendant à Chartres, voit sur le bord de la route un homme en train de casser des cailloux. 

Celui-ci grimace, respire le malheur. Le pèlerin l’interroge: « Monsieur, qu’est ce que vous faites ? » L’homme, malheureux, lui répond:  » J’ai trouvé ce boulot stupide et j’ai mal au dos. »

Le pèlerin continue son chemin et voit un 2ème homme en train de casser des cailloux et lui pose la même question: « que faites-vous ? – Moi, je gagne ma vie comme ça, et au moins c’est en plein air ! »

Plus loin, il voit un 3ème homme occupé au même travail. Mais ce dernier respire le bonheur.  » Que faites-vous ? – Moi, je bâtis une cathédrale ! »

 

printemps

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Ca y est le printemps est là ! Synonyme d’énergie accrue, de renaissance et de nettoyage de printemps. Allons-y, transformons nos vies ! Plantons, puis laissons fleurir de nouvelles habitudes de joies !

Trop souvent nous bloquons notre vie à attendre d’être heureux (moi la première !).  Si seulement j’avais plus d’argent, si j’obtenais ce travail, si je rencontrais quelqu’un de bien, etc… alors je serais heureux. Si nous réalisons que ce sont des « appa-rences », nous pouvons prendre du recul, et dé-couvrir quelles sont nos valeurs essentielles, nos facteurs de bonheur.

Bref, passer à l’action, oser prendre un virage dans sa vie et là les portes s’ouvrent. Faire des petits pas, puis… de la persevérance, le tout aidé par vos Etres de Lumière !

* « Dévorer l’arc en ciel »   Aide aussi à surmonter les sentiments de détresse ou de solitude. Fermez les yeux. Expirez 3 fois profondément. Puis imaginez-vous en train de déguster un bel arc en ciel. Sentez l’impression de joie, et d’amusement, que cela vous procure… 😉  Gardez cette sensation un moment, avant d’ouvrir vos yeux plein de rire.

* L’ étonnement : « Dès lors que l’on s’absorbe dans la contemplation d’un objet, même d’un simple brin d’herbe, celui-ci devient à lui seul tout un monde mystérieux et stupéfiant, d’une indescriptible magnificence. » Henri Miller (J’ai essayé, c’est surprenant et m’a instantanément mis en sérénité !)

* Partager ce qu’on aime ! Commencez par prendre conscience de tout ce qui va bien dans votre vie. Là, maintenant, tout de suite, qu’est-ce qui vous fait plaisir, vous donne un sentiment de réconfort ou de bonheur ? De quoi pouvez-vous être reconnaissant ? Ensuite, partagez vos sentiments positifs avec votre famille, vos amis, vos collègues ou bien sur les réseaux sociaux.

* Une pensée spirituelle à lire chaque jour
 

Et n’oubliez pas de demander l’aide de votre GPS (guide personnel spirituel, lol) et de confier, avec conviction et assurance, toute situation au Reiki, aux Etres de Lumière, d’Amour infini, de Sagesse parfaite.

 
Joyeux printemps à tous !

transmuter

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Comment trouver la joie de vivre, sachant que la vie mêle souvent bonheurs et malheurs ? Comment arrive à changer sa disposition d’esprit, arrêter le sabordage mental, réagir avec plus de légèreté aux situations ? Savoir s’écouter, s’aimer… Cultiver l’optimisme, la confiance, la gratitude…

 En février, je vous avais proposé un carnet où noter des petits bonheurs quotidiens et « les 13 vœux »

Ce mois-ci, ce sera un carnet d’expériences : prendre un carnet répertoire (pages avec a, b, c, d…) où vous allez faire un abécédaire de vos expériences. Pas pour faire un bilan, non, surtout pas !

Juste les poser là… Sans jugement, juste avec le cœur ouvert/tendre envers soi-même, ce vécu, quel qu’il soit.

Le mental peut ainsi s’en détacher : lâcher la ficelle du ballon/nuage,

l’émotionnel les reconnaître : c’est ce qu’il demande, que l’émotion soit accueillie !

En agissant ainsi, vous posez une intention qui, alliée à votre cœur et avec l’aide des Anges de Lumière et Guides Spirituels, va permettre à votre âme de transformer, transmuter le grain de sable en une belle perle nacrée. (C’est un message/vision que le Ciel m’a transmis hier !) Soyons des huitres perlières ! lol. Fabriquons-nous de beaux colliers. Bon, essayons un petit bracelet !

En pratique, lister les événements perturbateurs ou forts en émotions, (sans se demander si ils sont « positifs ou négatifs », juste les « poser »).

Exemple : A : amour ! , agenda surchargé, audace à parler à mon chef, accablé de …, appui d’untel, arbre en fleurs, apprivoiser ma peur, administration injuste, abondance de… , addiction au chocolat, absurdité de ce truc, ah oui !, ah non !, artichaut miam, astre dans le ciel, attente d’une réponse…

 Vous pouvez vous faire aider par :

* Du Reiki, les Etres de Lumière

* Votre corps : faire une grimace ou rire en écrivant  ;-), dansez votre émotion (colère ou autre…)

* Des sons : grogner, chanter l’émotion…

* L’imagerie mentale : se visualiser lâcher le ballon/nuage…

Puis souriez-vous ! 

Imaginez-vous câliner votre enfant intérieur si souvent blessé

Prenez-vous vous-même dans vos bras avec tendresse et gratitude pour tout ce que vous faîtes au quotidien ! 

Vous êtes formidables !

exercice de joie !

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Prenez un petit carnet
* d’un côté : chaque soir, notez les évènements les plus positifs que vous avez vécus et comment vous y avez contribué.
Cela peut aller des relations humaines, un sourire, une réussite de travail, « j’ai rangé mon bureau ! « , un enfant émouvant…

ou tout simplement « j’ai su apprécier un bon café », une anecdote amusante, « oh ! une petite plante courageuse au milieu du béton »… jusqu’à « quel bonheur : une douche et un lit avec une bonne couette ! »

Au bout de 6 semaines, la satisfaction que vous procure votre vie s’est considérablement améliorée.


* de l’autre côté : notez 13 voeux en détail, pour programmer votre subconscient, puis votre mental à recevoir, envoyer une commande à l’univers et aux Aides du Ciel. Cela peut aller de : un thermos à une maison !  Mais aussi : un boulot comme ceci, une solution bonne pour moi…

Bien détailler, mais de façon simple et précise

N’oubliez pas que votre subconscient réalise ce que vous croyez intensément :

C’est une « découverte » expérimenté par la physique quantique :
croyance forte + émotion positive = réalisation concrète.

Une fois que votre demande est faite, croyez qu’elle va se réaliser. Jésus disait, en faisant ses miracles : « Qu’il soit fait selon ta foi »

Visualisez vos voeux dejà réalisés ! Le simple fait d’imaginer, avec joie ou gratitude, que vos vœux se sont concrétisés influence votre mental. 

 Il déclenche alors le processus qui vous conduira à votre objectif. Car ce que votre subconscient conçoit, il le réalise.

Lire ou chantonner à voie haute
On peut aussi faire une autosuggestion consciente, en chantonnant. Cela permet d’isoler l’hémisphère gauche du cerveau et les messages envoyés auront donc un impact direct sur l’hémisphère droit. Donc, tout droit vers le subconscient.
Puis lâchez prise !
… et souriez  😉

développer ses chakras

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nouveau groupe, pour s’inscrire : helenelaroche@wanadoo.fr ; 06 80 77 26 93

Stimuler ses chakras : Les chakras sont des centres d’énergie du corps, des « batteries » que l’on peut recharger, pour soigner sa vie. Ils agissent sur notre corps, notre psychisme, nos états d’âme, notre vie…

Activer les 7 chakras, un par un, avec une rencontre par mois . Et pour éviter le blocage par le mental, je vous propose une transformation en douceur, de façon ludique et joyeuse, par de petits exercices « comme un jeu d’enfant », car l’enfant, quand il joue, est totalement dans l’instant et dans son jeu (dans son « je »), « ici et maintenant ». La connaissance de soi-même se fera alors non pas en regardant nos zones d’ombre, mais en observant et stimulant tout ce qui est lumière en nous et autour de nous. Nous irons aussi plus en profondeur avec des exercices de conscience physique, mentale et spirituelle.

 

 

Noël !!

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NOËL !!!! 

C’est… la fête avec le partage, le don avec les cadeaux, la réjouissance de la vie / la lumière qui revient, le désir de paix, le sentiment d’une aide spirituelle…  🙂
Et comme, sans être égoïste, pour « changer le monde », il faut commencer par soi-même :

* PARTAGER L’AMOUR, LA PAIX :  Je me relie aux Anges et Etres de Lumière.  Je me relie en pensée et en Reiki à tous les hommes, sans jugement. Je regarde même les plus « mauvais » avec compassion. J’imagine l’étincelle divine qui existe encore en eux : j’envoie Amour, Lumière et Paix pour la ranimer.Reiki, Ho’oponopono, pensée d’amour…

Ressentir de la bienveillance envers soi-même, puis envers l’ami, puis la personne neutre, puis la personne difficile, puis ces quatre personnes simultanément, tout en développant le même amour, la même bienveillance envers les quatre. Enfin envers tout les êtres de la planète.

 
 
* LA RÉJOUISSANCE : En cette période dite « de crise » où l’on a peur de manquer :
 
Choisissez le meilleur en ce monde. Prenez exemple sur Jésus qui accepte d’être oint des parfums les plus précieux et les plus chers : savourez la vie et tous les cadeaux qu’elle vous réserve, sachant que cela vous servira à emmagasiner toujours plus d’énergie et d’amour… ce qui pourra par la suite émaner de vous, « contaminer positivement » le monde qui vous entoure et transformer la planète toute entière !!!

 

Chaque cadeau que vous vous faites, c’est l’humanité toute entière qui en profite. Chaque fois que vous faites un choix qui vous est bénéfique, vous enseignez aux autres comment faire advenir le meilleur dans leur propre vie.

A vous de faire les choix, maintenant, en sachant que vous avez toujours le loisir de changer d’idée, de modifier votre commande. Après tout, ce n’est pas parce que l’on décide de manger quelque chose une fois, que nous sommes obligés d’en manger tous les jours par la suite ! 

* UNE ÉTOILE NOUS GUIDE : La présence de Dieu en nous peut tout, à condition que nous développions sa nature, qui est amour. Assez d’amour pour nous-même et surtout confiance, pour s’autoriser à… et croire suffisamment que l’on peut obtenir de bonnes choses pour nous-même. Sans oublier d’utiliser l’aide des GPS pour trouver le bon chemin ! (selon moi : GPS = guide personnel spirituel…!)

 

* LES CADEAUX , L’ESPOIR : pour la manifestation materielle de nos désirs :

* Formuler par écrit une demande précise ou une programmation personnelle  Placer ensuite la feuille devant une « image sainte », afin de poser un geste concret, équivalent à « passer une commande céleste ». Puis, engagez-vous à demeurer patient et confiant envers vos «alliés» des dimensions supérieures. Vous ne pouvez trouver de meilleurs collaborateurs pour  travailler pour vous !
 

* Pour exaucer ses vœux, avant de s’endormir, éprouvez le sentiment de leur réalisation. Dans le sommeil, l’inconscient va alors mettre tout en œuvre pour que l’événement survienne dans la réalité. Puis vivre comme s‘ils étaient déjà réalisés. Affirmer à voix haute :  » …… C’est dejà fait. » ou  » Je suis dejà…… « 

* Je choisis de vivre tous les jours la grâce et la bénédiction divine
Je choisis d’avoir un travail épanouissant, bien rémunéré et de le garder
Je choisis que les circonstances me soient toujours favorables
Je choisis la paix pour le monde
Je choisis que le Divin m’accorde ces vœux

je choisis etc…
* Je passe commande auprès de l’univers d’une autre perspective et du réveil de la joie en moi, maintenant, parfaitement.

Je laisse la vie me procurer, avec facilité et confort, tout ce dont j’ai besoin. 

Qu’il en soit ainsi et il en est ainsi ! (phrase pour sceller la programmation)

 
* GRATITUDE : « Si la seule prière que vous dites dans votre vie c’est MERCI, cela suffit. » Eckhart Tolle
 
 
Bon Noël à tous !  Joyeuses fêtes !
avec toute mon amitié…
Hélène 

 

« Avez-vous le temps ? »

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si vous vous dites : « je n’ai pas le temps« … lisez ce conte :           

Un vieux professeur de philosophie fut sollicité pour tenir une conférence, sur le temps, devant une assemblée de gens « sérieux »… c’est à dire très occupés !

Il ne disposait que d’une heure pour dispenser son enseignement. Il se présenta devant cette assemblée, la salua d’un sourire et prit la parole d’une voix douce qui contrastait avec l’attitude surmenée de son auditoire.       

            Il se pencha et saisit, sous la table, un grand pot en verre transparent. Puis une douzaine de gros galets et les déposa dans le bocal. Lorsque celui-ci fut rempli, il demanda: « le pot est-il plein? »  Tous répondirent : « oui ». 

Il ménagea son effet : « vraiment ? »  Puis il prit sous la table un sac de gravier qu’il versa sur les galets. Et Ils s’infiltrèrent entre les galets, jusqu’au fond. « Le pot est-il plein maintenant ? » – « …? » – 

Il prit un seau de sable dont il vida le contenu sur les pierres. Le sable s’insinua partout. « Le pot est-il plein ? » … 

Il prit encore un pichet d’eau qu’il déversa jusqu’à remplir complètement le vase. « Cette fois, dit-il, je crois que le pot est plein ! »

            « Quelle grande vérité nous enseigne cette expérience ? » Quelqu’un se risqua à répondre : « Le temps est compressible et même quand notre agenda est surchargé, il est toujours possible d’y ajouter des rendez-vous supplémentaires. »   🙁

            Le maître sourit: « La vérité que nous enseigne cette expérience est que si je n’avais pas mis les gros cailloux en premier, je n’aurais pas pu les y faire entrer tous ensuite ». 

            « Quels sont les gros cailloux de votre vie?  Vos priorités absolues? L’essentiel de votre existence?

Votre travail ? Votre famille ? Votre santé ? Vos amis ? Réaliser vos rêves ? Vous cultiver ? Défendre une cause ? Prendre du temps ?  

La leçon à tirer est qu’il faut toujours privilégier l’ESSENTIEL, sinon nous risquons de passer à côté de notre existence.

Si on donne priorité aux peccadilles (gravier, sable) notre vie n’ira pas à l’essentiel. »

            « Alors, posez-vous la question : quels sont les beaux gros cailloux de ma vie ? Et placez-les en priorité dans votre pot. »

 

conte amérindien

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Un homme âgé dit à son petit-fils, venu le voir très en colère contre un ami qui s’était montré injuste envers lui : « Laisse-moi te raconter une histoire… 

Il m’arrive aussi, parfois, de ressentir de la haine contre ceux qui se conduisent mal et n’en éprouvent aucun regret. Mais la haine t’épuise et ne blesse pas ton ennemi. C’est comme avaler du poison et désirer que ton ennemi en meure. 

J’ai souvent combattu ces sentiments. 

Il continua : »C’est comme si j’avais deux loups à l’intérieur de moi ; le premier est bon et ne me fait aucun tort. Il vit en harmonie avec tout ce qui l’entoure et ne s’offense pas lorsqu’il n’y a pas lieu de s’offenser. Il combat uniquement lorsque c’est juste de le faire, et il le fait de manière juste. 

Mais l’autre loup, ahhhh…!  Il est plein de colère. La plus petite chose le précipite dans des accès de rage. Il n’est pas capable de penser parce que sa colère et sa haine sont immenses. Il est désespérément en colère, et pourtant sa colère ne change rien. 

Il est parfois si difficile de vivre avec ces deux loups à l’intérieur de moi, parce que tous deux veulent dominer mon esprit. » 

Le garçon regarda attentivement son grand-père dans les yeux et demanda : « Lequel des deux loups l’emporte, grand-père ? » 

Le grand-père sourit et répondit doucement : 

– « Celui que je nourris »