Bonjour à toutes.s,
Avril, le printemps arrive, mais les inquiétudes restent là, collectives ( covid, guerre, élections…) ou personnelles ( de nombreuses personnes sont en difficultés en ce moment…).
Et toujours les questions de :
– Comment se positionner dans cette vie ? là chacun à sa réponse, mais le Reiki nous en propose avec « les 5 principes » (voir ci-dessous).
– Que faire pour être serein.e, confiant.e en l’avenir ? Pratiquer le Reiki, la prière, méditation… mais aussi la marche, le sport, le soleil et les relations nous donnent confiance en nous et nous rassurent.
Se prendre soi-même par les épaules et se bercer (le bercement apaise et rassure)
– Comment se sentir quand même heureux malgré les problèmes ? Probablement la réponse est dans la question : se créer des moments heureux ! Petits instants furtifs dans une journée ou plus importants dans une soirée, un we…
Faire des projets, se projeter dans un avenir agréable, rêver en rose ! (= programmation, sophrologie, visualisation…)
Le matin, au réveil, se faire un grand sourire à soi-même, un bisou dans le miroir. Le soir, au coucher, se féliciter ou sinon se donner un mot d’encouragement, avec indulgence et tendresse ou un peu d’humour…
Les 5 principes du Reiki
· Aujourd’hui, je serai confiant / soucis
« Je remets cette situation x….. (la nommer) entre les mains de l’Amour infini et de la Sagesse divine. »
« Toute situation qui n’est pas selon le plan divin de ma vie sera éliminée et se dissipera. L‘idée divine parfaite se réalise maintenant »
« Si une porte se ferme, qu’une autre porte s’ouvre, qui me convient mieux »
« Je demande l’aide des Etres de Lumière et d’Amour »
· Aujourd’hui, je serai calme / colères
« Je rejette ce fardeau de ressentiment sur le Christ qui est en moi et j’avance tranquille et heureux. »
« Je fais appel à la loi du pardon et neutralise cette situation. »
« La Lumière de l’Esprit en moi inonde à présent ma conscience et dissipe toute pensée agressive. »
« Je pardonne. Je remets tout entre les mains des Etres de Lumière, afin qu’ils accomplissent la grâce d’amour. »
« Si on te parle avec le feu, répond avec de l’eau. »
· Aujourd’hui, je travaillerai sur moi
« Je ne me lasserai pas de bien faire mon devoir, et j’en recueillerai les fruits. »
« L’appel le plus élevé de l’homme concerne le dessein divin de sa vie. »
« Je serai juste en pensées, en paroles, en actions. »
« J’écoute les messages des Etres de Lumière. »
· Aujourd’hui, je respecterai tous les êtres et tout ce qui vit
« Tout homme est un maillon d’or dans la chaîne de mon bien. »
« Je suis en paix avec moi-même et le monde entier. Je choisis l’amour, la fraternité. »
« Je respecte tout ce qui vit / est sur la Terre. Je me respecte. »
« Namasté : Je salue la divinité en vous »
· Aujourd’hui, j’accepterai mes nombreuses grâces et je serai reconnaissant
« Je rends grâce pour ma santé et tout ce que la vie me donne. »
« Que Ta volonté soit faite, car Ta volonté est Amour. »
« La gratitude est le chemin du bonheur. »
« J’aime, je m’aime et je suis aimé.e »
« Merci ! »