Mars et on commence à avoir envie du printemps, à en rechercher les prémices, après le sommeil de l’hiver… Ce sommeil – repos est indispensable, tant au niveau physique, naturel, que psychique, afin de digérer, assimiler l’année passée et en tirer la force, les connaissances (tirées des expériences) pour redémarrer un autre cycle.

Ce nouveau cycle est aussi alimenté par la force de Vie, énergie de vitalité et guérison de Mère Nature, de la Vie sur la planète Terre.

C’est aussi la puissance de Lumière qu’on retrouve dans l’air, le prana, l’eau, le Reiki, les soins énergétiques…

La force de Vie est aussi une force de Joie. 

Les grands sages (Dalaï Lama, etc.) nous disent que quelques soient nos épreuves et nos détresses, la joie existe toujours au fond de notre coeur, de notre âme, car elle est un des principaux attributs de Dieu (n’en déplaise aux religions rigides et tristes !)

C’est parfois un état d’esprit qui malheureusement nous manque dans notre éducation et dans les médias : Soeur Emmanuelle disait que les habitants des bidonvilles où elle vivait étaient plus joyeux que les français… Elle voulait une religion d’amour et de joie, laissant de côté le péché. Et sa devise était « Yallah ! », mot arabe signifiant « en avant !» pour nous donner du courage.

Oui ok, mais on vit dans un monde dur, difficile, qui nous ronge individuellement et socialement. Alors ? 

La solution n’est pas de fuir la réalité, mais choisir à quelle genre de réalité on veut donner du poids… 

Ecouter les médias juste le temps d’être informé afin d’avoir de la compassion, envoyer du positif, car les pensées et les mots sont créateurs (c’est de plus en plus reconnu par les nouvelles sciences de développement personnel, la physique quantique, et depuis longtemps par les psychiatres, certaines religions ou philosophies…). 

Et puis, essayez de regarder le bon, le beau, c’est une merveilleuse nourriture ! 

Créer du beau dans votre vie, par mille petits détails symboliques ou concrets. 

Ce n’est pas le geste lui-même qui compte mais l’énergie qu’il génère et qui est un élément de guérison.

Donnez de l’énergie aux belles valeurs, dans vos pensées et dans vos émotions : l’Amour, les joies, la Lumière, la sérénité, la beauté, les sourires et les rires, la générosité, la gratitude, la compassion, l’empathie… 

Oui, on a tous envie d’une meilleure année ! Ou plutôt d’un monde meilleur. Imaginons-le et faisons notre possible pour le mettre en place.

L’Amour guide tout mon être, corps, mental, émotionnel.

Dans tout mon être, c’est l’Amour qui est vainqueur.

A notre petite échelle nous avons un impact, on en parle beaucoup maintenant à propos de l’écologie, MeToo, la pédophilie, les discriminations racistes et LGBT, la misère, etc. Bien sûr, cela commence par des prises de consciences douloureuses, entre scandale et désespoir. Mais c’est une étape nécessaire pour aller vers un changement : voir la blessure pour pouvoir la soigner.

Nous ne pouvons plus ignorer les douleurs du monde, nous ne pouvons pas tout résoudre nous-même (notamment les guerres), mais nous pouvons agir, à la fois concrètement (chacun choisi selon sa sensibilité) et spirituellement : pensées positives, Reiki, prières, Ho’oponopono… 

A ce propos voici une pétition sur une situation inadmissible, les enfants SDF avec leurs parents :

  En France, en 2022, 42 000 enfants sont sans domicile fixe. Un tiers d’entre eux ont moins de 3 ans. 

(Ce sont les chiffres de la dernière enquête de l’UNICEF France et de la Fédération des acteurs de la solidarité). 

Pétition : https://www.leslignesbougent.org/petitions/42-000-enfants-sdf-en-france-10270/

Pour ce qui est les guerres ou les problèmes internationaux de misère, nous pouvons toujours agir spirituellement, envoyer amour et paix.

La pensée est un moteur d’énergie puissant, quand elle est faite avec confiance et reliée à une émotion intense. (D’ailleurs, elle peut agir aussi bien en positif qu’en négatif, donc surveillons nos pensées, nos croyances et nos certitudes…)

Par exemple, cette petite phrase est très puissante : « Je confie cette situation à l’Amour infini et à la Sagesse divine ».

Aimez votre être, corps, âme, esprit, toujours plus, avec tendresse et humilité. Cela vous fera vraiment du bien, personnellement, et agira aussi sur tout ce qui vous entoure : humains et matière.

Et développez votre amour global ! Rayonnez, encore et toujours ! Envoyez-le partout sur terre (humains, animaux, végétaux, minéraux, l’eau, l’air), comme des graines de Lumière, que l’on sème à tout vent. Certaines pousseront, c’est sûr, et pourront nourrir la Vie, vraie, aimante. Merci  😉 

« On va tellement plus loin avec les yeux de l’esprit… »

Et je vous souhaite de laisser pousser vos ailes pour vous élever et danser, sourire, rire, aimer… encore et encore ! 

Et que les Etres de Lumière vous accompagnent toujours.

Avec toute mon amitié et mes encouragements. 

Helea

C’est la rentrée !… Je vous dis souvent dit que les 2 choses les plus importantes à vivre / demander / visualiser / prier, sont :

l’éveil des consciences et le respect de tout ce qui vit.

Ce mois-ci, je vous propose de l’appliquer pour les enfants : 

– éveillons leur conscience. Ils sont ouverts à tout et c’est à nous de leurs montrer nos valeurs, en les vivant avec eux (= par l’exemple) et en leur en parlant (solidarité à l’école plutôt que compétition, encouragements, respect de la nature, confiance, oser parler des émotions, expliquer le désir d’épanouissement, gratitude…)

– respectons-les. Il y a trop d’enfants maltraités, dans tous les pays, par leur proches ou par les institutions. Les gouvernements en font peu de cas (si ce n’est pour trop les vacciner…). Nous pouvons toujours agir, à notre mesure : dons, associations, pétitions, voisinage…

  Jolies phrases pour les enfants :

– Apprenons à nos enfants à ressentir le soleil de leur cœur pour les aider à se sentir mieux… et, pourquoi pas, quand ils ont une douleur, leur dire de poser la main dessus, avec amour.  

– Enseigner, ce n’est pas remplir un vase, c’est allumer un feu.  Montaigne 

– Nous passons 15 ans à l’école et pas une fois, on nous apprend la confiance en soi, la passion et l’amour qui sont les fondements de la vie. A. Einstein

Une bonne idée à adapter en famille : 

En Inde, les enfants ont maintenant tous les jours 3/4 d’heure de « cours de bonheur«  !

Visualiser des choses heureuses, méditation, relaxation, jeux, recherche de gratitude, histoires inspirantes, etc..

Vous pouvez trouver sur internet des listes de 50 phrases positives à dire aux enfants… (tu es important, tu es interessant, je te vois t’épanouir et apprendre, tu peux accomplir de grandes choses, je t’écoute, merci, etc.)

Bonjour, Le monde est en train de changer. 

Nous sommes tous appelés à vivre différemment, à penser, ressentir et agir différemment.

Nous sommes appelés à nous transformer, à changer d’attitude par rapport 

– au monde (écologie, dé-consommation, unité avec tout, amour de la terre et tout ce qui y est…), 

– aux autres (respect, compréhension, soutien, partage, tolérance, ou si ils sont trop négatifs : les ignorer, se protéger, les quitter…) 

– à nous-mêmes (tendresse, confiance en soi, acceptation, recherche de mieux-être, connection aux Etres de Lumière, reconnaissance de sa lumière intérieure…), 

Bref, changer notre façon de percevoir les choses et aussi d’y réagir émotionnellement (remplacer la peur par la confiance, la colère par une vision plus large, la déprime par la joie…).

Nous sommes des êtres spirituels qui vivons une expérience terrestre matérielle et non pas le contraire

Nous avons en nous la Lumière et l’Amour. Nous pouvons les réactiver quand nous voulons en nous connectant à elles. 

Et plus nous serons nombreux à croire aux « possibles », à l’évolution des êtres et du monde, plus cela deviendra réel.

On nous demande juste de le penser, l’imaginer. 

Ressentir notre puissance de Lumière, y croire !

Nous ne sommes pas impuissants, nous ignorons juste le pouvoir de nos pensées, la puissance de l’intention. 

Maintenant, c’est le moment de réveiller en nous nos potentiels de Lumière. Et c’est le but du Reiki. 

Entrainez-vous à croire à votre puissance de Lumière.  

J’ai aussi reçu un message, à se dire, se redire, jusqu’à l’intégrer : « J’aime l’être de Lumière qui est en moi  »  Quelques soient nos faiblesses et nos problèmes, Aimons-nous !

L’urgence est de prier pour l’éveil des consciences et le respect pour tout ce qui vit sur Terre : humains (surtout les enfants, les femmes et les peuples pauvres), les animaux, les végétaux (surtout les forêts), le minéral, l’eau, l’air…

Je vous propose de faire comme vous le sentez, par exemple même une seule phrase ou une minute par jour ou semaine est agissante si c’est avec conviction, confiance et coeur. MERCI !

Bonjour à toutes.s,

Avril, le printemps arrive, mais les inquiétudes restent là, collectives ( covid, guerre, élections…) ou personnelles ( de nombreuses personnes sont en difficultés en ce moment…). 

Et toujours les questions de :

– Comment se positionner dans cette vie ? là chacun à sa réponse, mais le Reiki nous en propose avec « les 5 principes » (voir ci-dessous).

– Que faire pour être serein.e, confiant.e en l’avenir ? Pratiquer le Reiki, la prière, méditation… mais aussi la marche, le sport, le soleil et les relations nous donnent confiance en nous et nous rassurent.

Se prendre soi-même par les épaules et se bercer (le bercement apaise et rassure)

– Comment se sentir quand même heureux malgré les problèmes ? Probablement la réponse est dans la question : se créer des moments heureux ! Petits instants furtifs dans une journée ou plus importants dans une soirée, un we… 

Faire des projets, se projeter dans un avenir agréable, rêver en rose ! (= programmation, sophrologie, visualisation…)

Le matin, au réveil, se faire un grand sourire à soi-même, un bisou dans le miroir. Le soir, au coucher, se féliciter ou sinon se donner un mot d’encouragement, avec indulgence et tendresse ou un peu d’humour…

Les 5 principes du Reiki

·     Aujourd’hui, je serai confiant / soucis

«  Je remets cette situation x….. (la nommer) entre les mains de l’Amour infini et de la Sagesse divine. »

« Toute situation qui n’est pas selon le plan divin de ma vie sera éliminée et se dissipera. L‘idée divine parfaite se réalise maintenant »

« Si une porte se ferme, qu’une autre porte s’ouvre, qui me convient mieux » 

« Je demande l’aide des Etres de Lumière et d’Amour » 

·      Aujourd’hui, je serai calme / colères

« Je rejette ce fardeau de ressentiment sur le Christ qui est en moi et j’avance tranquille et heureux. »

« Je fais appel à la loi du pardon et neutralise cette situation. »

« La Lumière de l’Esprit en moi inonde à présent ma conscience et dissipe toute pensée agressive. »

« Je pardonne. Je remets tout entre les mains des Etres de Lumière, afin qu’ils accomplissent la grâce d’amour. »

«  Si on te parle avec le feu, répond avec de l’eau. »

·      Aujourd’hui, je travaillerai sur moi

« Je ne me lasserai pas de bien faire mon devoir, et j’en recueillerai les fruits. »

« L’appel le plus élevé de l’homme concerne le dessein divin de sa vie. »

« Je serai juste en pensées, en paroles, en actions. »

« J’écoute les messages des Etres de Lumière. »

·      Aujourd’hui, je respecterai tous les êtres et tout ce qui vit

« Tout homme est un maillon d’or dans la chaîne de mon bien. »

« Je suis en paix avec moi-même et le monde entier. Je choisis l’amour, la fraternité. »

« Je respecte tout ce qui vit / est sur la Terre. Je me respecte. » 

« Namasté : Je salue la divinité en vous »

·      Aujourd’hui, j’accepterai mes nombreuses grâces et je serai reconnaissant

« Je rends grâce pour ma santé et tout ce que la vie me donne. »

« Que Ta volonté soit faite, car Ta volonté est Amour. »

« La gratitude est le chemin du bonheur. »

« J’aime, je m’aime et je suis aimé.e » 

«  Merci ! »

Certains disent que les mots, qu’ils soient pensés, prononcés ou écrits, ont un pouvoir réel sur le psychisme (bonjour S. Freud, lol) mais aussi sur la matière (et pas que les grands miracles ). Euh, enfin, pas toujours et heureusement (ouf !), il y a le « si » :

Chaque pensée SI elle est reliée à une émotion forte devient un sentiment ou une croyance. Lesquels créent des programmations qui vont programmer notre vie vers ceci ou cela. 

Idem, les paroles peuvent nous programmer, nous ou les autres : si quelqu’un nous / leur envoie des béné-dictions ou malé-dictions, et si nous / ils les reçoivent avec une émotion forte. Nous en avons tous fait l’expérience : encouragement ou effondrement…

La force de programmation dépend de l’intensité de l’émotion. Mais en sommes-nous toujours conscients ? Ben, non… à cause de l’habitude qui nous met des oeillères… Alors quoi faire ?

Nous pouvons apprendre à repérer nos émotions pour les transformer… Mais c’est pas facile, la force des habitudes… Oh, il y a un autre moyen, plus facile : habituer notre cerveau aux émotions positives, ce qui laisse de moins en moins de place aux émotions perturbantes. 

Comment ? 

– En ajoutant des émotions positives quand nous pratiquons : méditation, Reiki, visualisation, prière, cohérence cardiaque, auto-hypnose, Ho’oponopono, etc. mais aussi en faisant la vaisselle ou autre activité qui requiert peu de concentration et permet donc au mental de s’activer vers ce que nous voulons vraiment. 

– En jouant : Je vous propose, pour cet été, de créer vos pensées positives, mais surtout de les répéter encore et encore en jouant. 

Voilà, par exemple, une trilogie simple :

«  confiance en moi, estime de moi, affirmation de moi », pour amplifier la croyance, mettez des émotions positives dessus (sérénité, fierté, liberté, joie, enthousiasme…), puis du mouvement (danser, chantonner, rapper…), puis pour en faire une habitude du cerveau, associez ces 3 phrases à un objet ou une image qui représente cela pour vous. Ainsi, quand vous penserez à cet objet, votre cerveau enverra la programmation « confiance en moi, estime de moi, affirmation de moi ». Et le tour est joué  😉

« Je suis la Vie, je suis l’Amour, je suis la Lumière. » Imprimez cette certitude dans votre cœur !

Et pour la planète et tout ce qui y vit, 2 choses importantes à programmer : l’éveil des consciences et le respect de tout ce qui est.

Bon été à toutes.s !

Bonjour à toutes.s,

C’est Pâques, symbole de renouveau, renouvellement : même si on a été anéanti par les épreuves, l’espérance de jours meilleurs peut revenir.

Ne nous laissons pas abattre, faisons triompher la Vie ! 

Les cloches volent partout pour nous annoncer que la vie peut toujours repartir de plus belle, pleine d’énergie comme le printemps. 

Les couleurs des oeufs nous incitent à vivre avec le plus de joie possible.

Les lapins de Pâques signifient : écoutez, avec de grandes oreilles, écoutez le divin en vous, dans votre coeur et les messages de la Vie, des Etres de Lumière…

Afin de vivre le plus vite possible dans un monde de paix et de respect, vous pouvez pendre 1 minute, chaque jour, pour cette prière (de Héléa Laroche) : 

Je demande l’Aide des Etres de Lumière pour nous aider à créer un monde de paix et respect, 

Partout, dans tous les pays, je demande :

– respect pour tous les humains, (et surtout respect et protection pour les enfants et les femmes, trop souvent victimes)

– respect pour les animaux

– respect pour les végétaux (et surtout pour la foret amazonienne, poumon de la terre)

– respect pour les minéraux, structure de Gaïa

– respect pour l’eau (et dépollution des océans)

– respect de l’air

afin que tout ce qui vit, et ce qui est sur terre, cohabite dans une unité de conscience et d’amour. 🌎

Joie de vivre, qu’en est-il aujourd’hui ? Pourquoi parler de joie en cette période morose ? Justement parce que la joie est un rempart contre la peur et la déprime.

Avez-vous remarqué que, dans de nombreux reportages (comme « Rendez-vous en terre inconnue ») sur des peuples qui vivent dans des conditions difficiles, pauvres, on voit des gens heureux et qui rient ! Incroyable !? 

Nous qui avons tout le confort, une relative sécurité du lendemain, des soins médicaux gratuits, etc. nous peinons ! Si peu de sourires dans les villes, dans les vies !

Pourquoi ? Où est passé la joie de vivre ?

Peut-être que le secret des peuples aux vies simples, est l’acceptation de la vie comme elle est ? Et de ce fait, ils sont dans la joie du moment présent et le partage avec le voisinage et la nature.

Nous, nous sommes plutôt dans la frustration, l’insatisfaction. Oh, ce n’est pas notre faute, c’est le résultat des pubs, des médias, des magasins et internet plein de tentations, bref tout ce qui nous fait croire qu’on « pourrait  »  ou pire on «  devrait »  avoir tout et tout de suite. 

Et l’autre piège c’est l’injonction de « réussir » ! Mais quoi ?!… (à 20 ans, je suis partie vivre simplement, à la campagne, pour la qualité de vie, mais ma mère me répétait : « et ta réussite sociale ?! » )

Donc, on nous fait croire qu’on devrait avoir tout et tout réussir, pour être parfait et socialement « acceptables »  : alors l’égo et le mental entrent en jeu et c’est la frustration permanente et fini la joie de vivre…

Heureusement, les choses changent, les consciences s’éveillent : la qualité de vie change de visage. Et il ne s’agit pas de renoncement (au confort ou au succès) mais de détachement serein de l’inutile.

Lâchons le mental social et, surprise : on retrouve aussi de la liberté, en même temps que la joie de vivre.

Même si l’avenir et le covid nous inquiètent, pourquoi refuser la joie au jour le jour ? Elle ne peut que nous aider en ces temps incertains.

Au quotidien, essayons d’accepter notre vie, avec ses problèmes, ses défauts, ses imperfections : c’est la vie ! Elle ne peut pas être parfaite, c’est la vie. Mais on peut cheminer vers l’amélioration…

Et la joie n’est pas perdue : nous pouvons la retrouver, dans notre coeur, juste parce qu’on le décide, là, maintenant. Allez, essayez, déjà là, souriez !

Comment faire ?

Déjà, en prendre conscience. C’est fait ! Puis le décider. Ok ? Ensuite chacun a ses trucs : inventez ! c’est le mieux. Jouez à retrouver votre joie. Pensez aux petits enfants, à la spontanéité.

– Souriez-vous devant votre miroir.

– Bonjour au soleil levant du matin, au soleil couchant du soir, (même si on est en voiture ou en ville…) 

– Dansez ou bougez (même juste les pieds) en écoutant une chanson. Chantez !

– Dites des bêtises innocentes, pour rire ! Comme Marie à son fils : c’est pas une « robe de chambre » c’est une veste de maître Jedi ! (ça change tout !)

– Regardez la beauté autour de vous.

– Lisez des choses positives : romans, spiritualités ou revues comme « So good » ( ci-dessous)

– Achetez un petite plante à pousse rapide ou faites pousser des lentilles sur du coton : vos yeux pétillent, vive la vie !

– Respirez comme si vous respiriez un merveilleux parfum de joie de vivre, il remplit vos poumons puis diffuse dans tout votre corps.

– Visualisez, ressentez une pépite de joie dorée dans votre coeur, elle brille et rayonne !

– Reiki, méditation, prière… à faire dans un sentiment de joie et de sérénité, cela va permettre de l’ancrer en vous.

– …

🌟  BONNE ANNEE 2021  💖

Maintenant nous décidons de vivre autrement, dans le respect de tout et tous, dans un monde de joie et de conscience… 

2021, tous les espoirs sont permis ! 

Les médiums en reçoivent le message, les astrologues aussi : nous entrons, encore plus, dans l’ère de la conscience, ce qui implique des grands changements. 

Cet éveil des consciences se fait dans tous les domaines de la vie, dans tous les pays. 

Eveil au respect de tout ce qui vit et de tout ce qui est sur cette terre, ce qui permettra de retrouver la joie de vivre, pour tous… 

Bon, ne nous leurrons pas, cela risque d’en chambouler pas mal, avant d’y arriver totalement. 

Il y aura probablement des tensions, mais il faut surtout garder confiance : les Etres de Lumière sont là pour nous y aider, beaucoup plus présent qu’avant, et ils nous annoncent une réussite rapide, d’ici un an ou deux, pas plus ! 

Comment faire pour participer à cette émergence de vraie vie ? 

Bien sûr, il il y tout un tas d’actions concrètes, que chacun peut choisir selon ses préférences. 

Mais il faut agir aussi au niveau vibratoire : amour, joie, confiance, justice, respect… Essayez de ressentir ces impressions agréables en vous même. Puis envoyez-les autour de vous.

Se relier, quelques secondes de temps en temps, aux Etres de Lumière, Anges de Lumière, Reiki…

Aimez vous, vous-même. Regardez-vous dans le miroir et dites-vous : « (prénom), je t’aime ! », «   J’aime la Lumière et l’Amour qui sont en moi » et donnez-vous un beau sourire.

Envoyez des pensées de changement positif à tout ce qui vit sur la terre : humains, animaux, végétaux, minéraux, eau, air, feu, terre.

Ecoutez l’ »Hymne à la joie », avec les magnifiques paroles de Maurice Bouchor, écrites en 1901, mais étonnement actuelles. Paroles sur wikisource « hymne à l’universelle humanité ». (et sur youtube, chorale du collège Clémenceau)